다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허브티나 과채음료가 물을 대신할 수 있나요?
durga0130
- 2020.01.01 15:22
- 89
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하루종일을 보면 그냥 생수보다는 차나 음료로 마시는 경우가 많은데 그걸 ‘물’을 마셨다고 생각해도 되는지 궁금해요. 물론 칼로리가 있긴 하지만 그런부분보다는 수분충전부분에서 알고 싶어요.
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아니요! 물을 대체할 수 있는 차종류가 따로 있고 대체로는 물을 대체하지 못합니다