다이어트 일기
02월 15일 (음식 544kcal, 운동 114kcal)
각닥고래
- 2016.02.15 19:40
- 118
- 0
아침식사 : 319kcal (58.64%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 아몬드 (1개, 21g) | 147kcal |
저녁식사 : 225kcal (41.36%)
| 황성주생식 (1포, 35g) | 131kcal |
| 사과 (1회분, 165g) | 94kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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