다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 346kcal)
시은06
- 2019.12.26 06:42
- 162
- 1
아침 346kcal 18:07
탄수화물(12.2%) 39.18 / 320g
단백질(22.5%) 13.29 / 59g
지방(31.1%) 15.25/ 49g
| [망넛이네] 미소링 옥수수 (1/2회분, 50g) | 136kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 100g) | 60kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 호박씨 (1회분, 10g) | 55kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 8g) | 22kcal |
| 다노바 (1/4개, 7g) | 36kcal |
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와 그릇 예뻐요!!♥️
카카오닙스 저도 먹어줘야하는데😂
요거트 만들기 귀찮네요ㅎㅎㅎ