다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 757kcal)
채원이꺼
- 2019.12.20 06:08
- 74
- 0
아침 757kcal 06:04
탄수화물(20.7%) 66.95 / 323g
단백질(42.6%) 25.12 / 59g
지방(85.0%) 41.67/ 49g
| 사과 (3/4개, 187g) | 91kcal |
| 당근 (3/4개, 75g) | 25kcal |
| 비트 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 대봉감 (1개, 83g) | 123kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
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