다이어트 식단
12월 19일( 저녁식사 283kcal)
송사리소금구이
- 2019.12.19 19:47
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저녁 283kcal 19:46
탄수화물(15.8%) 50.48 / 320g
단백질(37.5%) 22.10 / 59g
지방(11.2%) 5.48/ 49g
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| 연어회 (3/4인분, 84g) | 123kcal |
| 찐고구마 (1.5회, 150g) | 139kcal |
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