다이어트 식단
12월 16일(저녁 223kcal)
벌꿀오소리입니다
- 2019.12.16 19:43
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저녁 223kcal 17:24
탄수화물(6.5%) 21.36 / 328g
단백질(41.5%) 24.90 / 60g
지방(9.8%) 4.92/ 50g
| [피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살 (1회분, 70g) | 85kcal |
| 방울토마토 큰것 (5개, 100g) | 15kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| [매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
| 루꼴라 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
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