다이어트 일기
02월 15일 (음식 791kcal, 운동 400kcal)
몸무개50도전
- 2016.02.15 14:12
- 76
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점심식사 : 453kcal (57.27%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 338kcal (42.73%)
| 삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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