다이어트 고민&질문
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다이어트 중 여행을 가는경우 어떻게해야되나요?
간바레다이어트
- 2019.12.12 23:04
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이번 연말에 친구들이랑 1박2일로 여행을 가기로 했는데, 그때는 운동도 못할테고 친구들ㅇㅣ랑 같이 움직이는거라 식단도 제 맘대로 못할텐데, 그땐 어떻게 하는게좋을까요ㅠㅠ 지금은 아침점심 1/2, 저녁 다이어트식을 먹고 있는데..!
그리고 삼개월간 술도 한번도 안먹었는데 그때 하루는 먹어도 괜찮을까요? 전 먹기 싫은데 분위기상..ㅠㅠ
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저도 여행 가서 일반식 적게먹고 많이 움직였는데 1키로 쪄서 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 여행 즐기시고 다시 시작 ㄱㄱ
겨울이니까 회를 먹자고 하는건 어떤가요ㅠㅠ?? 여행가면 많이 움직일거니까 운동은 쉰다~ 생각하는게 좋을 거 같아요. 아니면 경치구경 겸 밥먹고 산책 하시는것도 좋구요