다이어트 식단
12월 12일( 점심식사 375kcal)
살빼자깨몽
- 2019.12.12 12:26
- 67
- 0
점심 375kcal 12:20
탄수화물(4.2%) 14.65 / 349g
단백질(29.7%) 18.98 / 64g
지방(49.4%) 26.18/ 53g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 160kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1매, 20g) | 65kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 3g) | 20kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 120g) | 118kcal |
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