70kg대 같이 다이어트 해요~♡
12-11
기쁨샘
- 2019.12.11 20:28
- 24
- 3
왜인지 느슨해진 식단관리는 자리잡기가 어렵네요
연말이라 모임도 많고 늘어난 위장은 도무지 ㅜㅜ
처음처럼 마음을 다잡고 조금씩 식사량 줄이고 당분간은 규칙적으로 먹어야할듯 하네요
수고하셨습니다~
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저도 식욕을 다스리느라 힘드네요 홧팅하세요~^^*
와~
양념치킨 칼로리가 장난 아니네요ㅠ
저도 요즘 치킨이 먹고 싶지만 참고 있는 중인데ᆢ
칼로리 보니 겁나네요ㅠ
1식에 운동도 빡세게 하셨네요
파이팅~!!!
아무래도 우리 회원님들 권태기 인가 봅니다.
연말 모임이 많고 유혹이 많지만 모두 화이팅~~!!