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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

12월 10일 식단

다신등급

곰팅써니
  • 2019.12.11 17:12
  • 47
  • 9

12월 10일 식단

12월 10일 식단

12월 10일 식단

12월 10일 식단

흐흐흐.
시리얼은 역시... 칼로리가 높아요...ㅋㅋㅋㅋ
식단 첨 올려보는거 같습니다.
간신히 60대로 진입했는데 좀만 더 힘내볼게요!

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  • 지존
    곰팅써니 2019.12.11 21:58

    공복헐크 야식을 참아보시와요ㅎㅎ

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  • 지존
    공복헐크 2019.12.11 21:55

    저는 언제 내려갈까 싶네요 ㅠㅜ

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  • 지존
    곰팅써니 2019.12.11 21:01

    기쁨샘 감사합니다!
    다산댁 네~~

    답글
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  • 다신
    기쁨샘 2019.12.11 20:30

    수고하셨습니다~

    답글
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  • 다신
    다산댁 2019.12.11 18:34

    곰팅써니 그렇군요 ㅎ
    기대할께요~^^

    답글
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  • 지존
    곰팅써니 2019.12.11 18:33

    다산댁 저는 칼로리도 칼로리인데 영양소도 골고루 먹으려고 노력해요ㅎㅎ
    식단이 거의 같아서 좀 다르게 먹었을때 종종 올려볼게요!

    답글
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  • 다신
    다산댁 2019.12.11 18:26

    오~
    식단 구성이 너무 좋은것 같아요
    식단도 자주자주 올려주세요 ㅎ
    60대로 진입하신것 축하드려요
    같이 더 힘내요ㅎ

    답글
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  • 지존
    곰팅써니 2019.12.11 17:46

    꼬옥뺄꺼얌 60대 진입이 진짜 힘들더라구요... 여기서 방심하면 다시 올라갈것 같아요....

    답글
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  • 다신
    163/55향하여 2019.12.11 17:45

    60대 부러워요 저도 열심히 해야겠어요

    답글
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