다이어트 식단
12월 10일( 아침식사 545kcal)
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- 2019.12.10 09:39
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아침 545kcal 09:31
탄수화물(24.7%) 82.68 / 335g
단백질(19.7%) 12.04 / 61g
지방(37.5%) 19.13/ 51g
| 사과 (1개, 250g) | 122kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 뮤즐리 \#1 (1회, 45g) | 170kcal |
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