다이어트 식단
12월 09일( 아침식사 454kcal)
희연이꺼
- 2019.12.09 10:21
- 159
- 0
아침 454kcal 10:20
탄수화물(15.6%) 49.85 / 320g
단백질(26.1%) 15.42 / 59g
지방(43.9%) 21.51/ 49g
| 사과 (1/4개, 62g) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 160kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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