다이어트 식단
12월 04일( 점심식사 570kcal)
*nalssin55*
- 2019.12.08 23:38
- 46
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점심 570kcal 12:19
탄수화물(25.0%) 83.09 / 332g
단백질(41.7%) 25.43 / 61g
지방(38.9%) 19.82/ 51g
| [기린] 통밀식빵 (1회분, 71g) | 195kcal |
| [CJ] 알래스카 연어 통조림 오리지널 (1/2캔, 67g) | 141kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 사과 (1/4개, 62g) | 30kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
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