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다이어트 일기

12월 07일 (음식 615kcal, 운동 3023kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.12.07 20:56
  • 53
  • 0

  • 음식
  • 운동

615/ 800

3023/ 3184

성공
(24)

아침식사 : 80kcal (13.01%)
삶은 달걀 80kcal

오전 간식 : 170kcal (27.64%)
돼지허파 170kcal

점심식사 : 318kcal (51.71%)
김밥 318kcal

저녁식사 : 47kcal (7.64%)
[스키피] 땅콩버터 청크 47kcal

운동 : 3,023kcal
복식호흡 550kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
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