자유게시판
잘해오다가고비
초코아기곰
- 2019.12.07 16:09
- 77
- 2
잘해오다가 오늘 막 엄청 맛있는것들이 땡겨요... 벌써 초코우유 한잔했어요ㅠㅠ흑흑 오늘은 운동도 가기싫고 누워만있는중....
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그런 날은 무리하지 얂게 정해둔 칼로리 내에서 친구/가족들과 같이 먹고싶은거 나눠먹으면 과식/폭식은 방지되더라구용!!
빠이팅빠이팅 참고 자면 빠죠있을 내일을 생각하며 참아봐요ㅠㅠ