다이어트 일기
12월 04일 (음식 1661kcal, 운동 42kcal)
지니지니1225
- 2019.12.04 23:10
- 38
- 0
와 공부때문에 운동할 시간이 없어서 살이 더 팍팍찌는것 같아요ㅠ
- 음식
- 운동
1661/ 1892
42/ 315
실패
(42)
아침식사 : 500kcal (30.10%)
| [삼양] 삼양라면 | 500kcal |
점심식사 : 422kcal (25.41%)
| 치즈떡볶이 | 422kcal |
오후 간식 : 165kcal (9.93%)
| [빙그레] 요플레 토핑 오트&애플시나몬 | 165kcal |
저녁식사 : 124kcal (7.47%)
| 카레라이스(밥 포함) | 124kcal |
야식 : 450kcal (27.09%)
| [삼양] 까르보 불닭떡볶이 | 450kcal |
운동 : 42kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
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