다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동때문에 고민입니다..
졸린도토리
- 2019.12.03 09:23
- 132
- 2
3개월간 PT를 받고 식단조절을 하면서 약 10kg 를 뺐는데 앞으로 혼자 해도 감량할 수 있을까요.. 맘같아선 계속 피티를 하고싶지만 금액적인 부분이 너무 고민이라 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 안하면서 빼는 사람도 있는걸요ㅎㅎ.. 혼자하셔도 충분히 건강하게 잘 빼실수있을거에요. 식단에도 많이 집중하시면 감량은 알아서 따라오더라구요!
pt 받으시면서 운동에 대한걸 잘 배우셨다면... 지금부터는 그 운동하는것에 대한 두려움과의 싸움이 될꺼에요. 정말 마지막이다 싶은 순간까지 자신을 다독이시면서 운동을 끌고 가셔야 하는것 외에는 다른 방해물은 없습니다.
먹는것 부족하지 않게 운동효과를 제대로 볼 수 있게 영양분 골고루 잘 드시면서 관리해 보세요^^ 또 나름의 성취감이 생깁니다.