다이어트 일기
두달간 다이어리 정리
막선생
- 2019.11.28 22:51
- 78
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인바디를 두달동안 지속적으로 측정해 기록했어요.
빠지는 속도가 빠르지는 않지만 꾸준히 노력중입니다.
하루 1800~2000칼로리정도 섭취하고
아침 유산소 1시간, 저녁 헬스1시간정도 하고 있어요.
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