다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 900kcal)
치우셔츠
- 2019.11.27 21:43
- 116
- 0
저녁 900kcal 21:42
탄수화물(20.7%) 96.67 / 468g
단백질(48.3%) 41.58 / 86g
지방(53.6%) 38.04/ 71g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 순살치킨 (2회, 200g) | 560kcal |
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