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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

11/20 수요일 운동/식단 일기

다신등급

기억너머로

 2
  • 2019.11.20 20:53
  • 34
  • 5

아... 누가 내살좀 가져갔으면....😰
자고 일어나면 5kg씩 빠져있음 좋겠다...

11/20 수요일 운동/식단 일기

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  • 다신
    기억너머로 2019.11.21 13:05

    서려니야 동생들이랑 30대 마지막 다이어트 달리자고 약속해서 ㅠ 동생은벌써 10kg뺐다고 인증하니 불붙었어요 눈에 뵈는게없음 ㅠ 질수없어요 흑흑😨

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  • 지존
    s려니s 2019.11.21 08:48

    진짜 운동 열심히 하시네요
    전 운동1도 안해서ㅠ
    숨쉬기운동만 한다는...

    답글
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  • 입문
    완저언승리 2019.11.20 22:15

    운동두 열심히 하시구~
    저는 오늘 식단 잘하다가
    저녁 6시넘어서 꼬임(ㅎㅎ)에 넘어가 만둣국 한~대접 먹고
    700칼로리 추가 시켰어요~^^
    자전거라도 좀 타는척하고 자야겠어요~^^

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  • 다신
    기억너머로 2019.11.20 22:12

    완저언승리 꿈같은 숫자네요 ㅋ

    답글
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  • 입문
    완저언승리 2019.11.20 22:00

    이렇게 드시면..
    자고 일어나면 500그램씩 쑥쑥 빠질것 같은데요..^^
    오우~한달이면 15키로!

    답글
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