자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#191118(이번주목표:-1kg)
fat12
1
- 2019.11.19 00:40
- 26
- 3
아: 두유1
점: 잡곡밥,된장찌개,해물파전,제육볶음,김치
간: 두유1
저: 닭가슴살220 바나나1 비요뜨1 오뜨바
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fat12 헬스장에서 잠깐씩 들은정도인데..
함 도전해봐야겠네요 ㅎ
냠냠고냥a 동작을 자세히 가르쳐주진 않아서 한번쯤 배워보셨다면 더 좋긴한데 아니어도 충분히 가능해요!
시간도 짧고 어렵진 않아요:)
요가첼린지..초보들이 따라할만할까용~~??