다이어트 식단
11월 18일( 아침식사 257kcal)
제발48kg달성하자
- 2019.11.18 20:10
- 79
- 0
아침 257kcal 20:09
탄수화물(14.2%) 51.93 / 366g
단백질(7.3%) 4.88 / 67g
지방(4.6%) 2.55/ 56g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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