다이어트 식단
152일째 아침~♡
jaypung
- 2019.11.16 10:56
- 90
- 0
간 안한 보리밥에 고기.당근 볶아 올린 유부초밥~
152일째 아침~
첨시작할땐 탄수화물 끊고 시작해서 10키로 빼고는 두어달부터는 하루 50.60.100g 탄수화물 연습중입니다~♡
많이먹는것도 아닌대도 더디게 빠지긴 하지만 지친 다이어트일상에 활력도 주고 152일을 버티게해주었습니다~
추운날씨가 허기지게하는 고비의 계절에 접어들었습니다.
따뜻한봄날까지 잘 유지만 되어도 좋겠습니다~♡
내꺼 쟁겨놓기~ㅎ
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