다이어트 일기
11월 15일 (음식 776kcal)
금강산도
- 2019.11.15 14:42
- 63
- 0
- 음식
- 운동
776/ 1430
0/ 238
성공
(416)
아침식사 : 248kcal (31.96%)
| 호박고구마 | 155kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 107kcal (13.79%)
| [CJ] 모닝두부 | 75kcal |
| [CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 | 25kcal |
| 아몬드 | 7kcal |
점심식사 : 315kcal (40.59%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 217kcal |
| 닭가슴살 | 98kcal |
오후 간식 : 106kcal (13.66%)
| 훈제란 | 106kcal |
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