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다이어트 식단

08월 25일( 아침식사 287kcal)

다신등급

고운28
  • 2019.11.14 17:34
  • 95
  • 0
아침 287kcal 08:30
탄수화물(16.2%) 52.74 / 326g
단백질(23.1%) 13.85 / 60g
지방(7.0%) 3.52/ 50g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
쇠고기미역국
(1/2인분, 80g)
 70kcal
복숭아
(1/2개, 134g)
 45kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
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2019.11.10 조회수 : 11,931
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