다이어트 식단
11월 01일(아침 351kcal)
-축쌍맘
- 2019.11.14 10:35
- 32
- 0
아침 351kcal 10:34
탄수화물(13.3%) 45.48 / 343g
단백질(54.0%) 34.02 / 63g
지방(9.8%) 5.07/ 52g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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