다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
샐러드엔 뭐뭐 넣어야할까요 ?
배즈
- 2019.11.09 17:12
- 151
- 2
다이어트 음식은 첨이라..
샐러드를 간단하게 어떻게 만들면 좋을까요 ?
보통 어떻게 넣으시나요 ???
양파랑 방울토마토 양상추 파프리카 오이
이렇게 넣었는데..
뭔가 부족한느낌...ㅠ
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단백질 추가해보세요
연어라든가 오리고기라던가 계란 닭가슴살
맛도좋고 더 영양있게 드실수있으세요
저는 샐러드 만들어서 먹을때 보통
방울토마토, 양상추, 파인애플, 사과, 오이, 당근
이렇게 넣어서 먹어요!
드레싱은 안 넣는 게 좋아여 진짜로 채소 맛이 먹기가 거북하면 쪼~~금 넣어서 먹으셔도 되는데, 드레싱 칼로리가 높아서 말이죠ㅠㅠ