11.06.수 -❌
👟 스트레칭, 플랭크 3일차, 복근 3일차
☕am09:30 - 아메리카노
🍱am11:00 - 오징어찌개, 밥 1공기, 참이슬1병
🍔pm01:00 - 커피믹스, 빵 반봉지
🍔pm02:30 - 커피믹스, 쿠키 반통
☕pm04:30 - 카누
🍱pm07:00 - 마늘치킨+양념치킨 반마리, 카누
🍔pm08:30 - 생크림 빵 1조각, 견과류 빵1/4, 소세지빵
커피믹스
☕pm11:00 - 카누

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