다이어트 일기
11월 05일 (음식 1674kcal)
니나니노
- 2019.11.05 23:00
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- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 267kcal (15.95%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 556kcal (33.21%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 북어계란국 | 117kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 새송이버섯볶음 | 88kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
| 닭볶음탕 | 72kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
저녁식사 : 282kcal (16.85%)
| 스타씨드 사차인치 | 90kcal |
| [Naturade] TotalSoy Choco | 130kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
야식 : 569kcal (33.99%)
| [해태] 자유시간 | 86kcal |
| [샤니] 밀크요팡 | 258kcal |
| [크라운제과] 참ing버터레몬 | 225kcal |
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