다이어트 기간이 애매해요 ㅠㅠ
김이따구
제가 다이어트한지 일주일 째인데, 매일 아침 점심만 먹고 군것질 절대 안 하고 저녁도 굶고 다신 트레이너로 전신 운동 하면서 다이어트 중이에요 ㅠㅠ 근데 다다음주에 수학여행을 가서 그 때는 식단 조절을 못 하거든요 ㅠㅠ 근데 수학여행 다음 주가 축제에요 ㅠㅠ 전 축제 때문에 다이어트를 하는 건데 중간에 수학여행 때문에 살 뺀 게 다시 다 찌지 않을까요...??
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드시던데로 드시면 당연히 찌겠죠.. 조절하셔야해요
175 70이 정체기에요.. 자꾸만 반등해서 돌아옵니다...
정체기 극복법 좀 공유해주세요
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