자유게시판
우유 다이어트 성공하신 분 계신가요??
힐삑
- 2019.11.04 11:11
- 69
- 3
안녕하세요
저는 KBS 무엇이든 물어보세요 라는 프로그램 작가입니다
이번에 우유에 관련된 방송을 하게 됐는데
우유로 다이어트 성공하신 사례자를 모시게 됐습니다
혹시 우유다이어트성공하셨고 방송출연이 괜찮다 하시는 분 계시면 이야기 듣고 싶은데 댓글 달아주시면 감사하겠습니다
(경기/서울 권)
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힐삑 그러시군요.
유산균하고는 관계가 있을런지요?
비드어0 우유 자체에 항비만인자가 많이 들어있다고 하더라고요. 우유만 먹는 원푸드 다이어트식이 아니라 하루2잔 정도 꾸준히 섭취하면 효과가 있다는 연구결과가 있다고합니다!
우유다이어트는 별로 안 좋을것 같은 느낌...
이유로는, 우리 체내에 우유를 소화시킬수 있는 효소가 없어서.
우유만 드신다면~ 장청소 수준으로 정리가 되지 않을까?
생각이 되내요.
이런경우에는 요요가 바로오는 다이어트 방법이어서...
글쎄요...