다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중증가ㅠ 괜찮은건가요?
1281217
- 2019.11.03 10:01
- 127
- 2
어제 치팅데이 후 2키로 정도 체중이 증가했는데 다시 식단 하면 바로 돌아오겠죠? 점심때 한식으로 먹었는데ㅠㅠ 밥 한공기에 김치 됭장찌개 등ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
네@hee2024917
N
-
5
카@qhrod4244
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
배출만 잘되시면~
다음날 바로 복구됩니다.
지난주 회식이 있었는데~
다음날 배출이 잘되어 유지중입니다.
1~2kg 정도는 왔다갔다 할 수 있어요!
올라간 체중은 걱정하지마시고, 물 많이 드셔주시면서
다시 식단 + 운동 해오신대로 진행해주세요..!
+ 팁을 드리자면 치팅데이 때
오르락 내리락하는 체중 폭을 점점 줄여나가 보셔요!
그러면 언제부턴가는 치팅데이를 가져도
마음에 부담 없이 즐기실 수 있을거에요~😀