10월 31일 3일차(음식1800, 운동414kcal)
zionin
3일째 만보와 줄넘기 천번하기를 성공한 나에게 칭찬하고 싶다.그러나 아직 갈길이 멀다. 이게 습관이 될때까지 포기하지말자.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
(1:1문의로 이동) 알려드려야 할꺼 같아 글 남깁니다.
다이어트 중에도 떡볶이를 먹을 수
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.