매일매일 홈트
10/28 14회차(홈트9개/체중유지)
*제니
- 2019.10.28 22:09
- 65
- 2
열심히 운동해서인지 하루종일 식욕폭발입니당 저의 식단관리는 이제부터!^^;;
잘되야될텐데..
*홈트9개중 9개완료
*유산소 스트레칭 근력 2시간 완료
*비타민 복용
*간식- 고구마 우유 바나나 감 아몬드
*공복체중 - 유지
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다시살빼고
감사합니다^^
언제나 화이팅입니다~~^^