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다이어트 식단

후식 😂

다신등급

whaday

1
  • 2019.10.28 19:58
  • 171
  • 13

식단 지키다가 와르르 무너졌네여ㅠㅜ 쿠키 왤케 좋을까요ㅠㅜ 3개 순삭..700칼로리네요..

후식 😂

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  • 다신D
    whaday 2019.10.31 16:08

    민즈응S2 그러게요ㅠㅠ한번 먹으니까 입터져서 끝이 없네여ㅠㅠ

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  • 다신D
    잉즈응 2019.10.31 16:05

    우와...초코 블랑 진짜 맛있는데여ㅠㅜㅜ세상에 맛있는게 왜이렇게 많을까요ㅠㅠ

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  • 다신D
    jaypung 2019.10.28 21:32

    whaday
    강박을 조절하는것까지가 다이어트예요~ 자신한테 떳떳하면 되죠~
    쪘다는말이 싫어서죠?좀 찌면어때요 건강해야지..남한테 칭찬받은거 좋은거긴하지만 그게 자신을 망쳐요..유지몸무게바꾸셨으면 좋겠어요~

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  • 다신D
    jaypung 2019.10.28 21:23

    꼭 37키로 유지해야되여?유지몸무게를 바꿨음좋겠어요~
    탈모왔는데 유지하면 그건우째요..
    전 이제는 강박없어요~
    불과몇달전에 74키로였는데 얼마나좋아요 예쁘게 건강하게 먹기만해도 유지가되는걸~그러다 초과하기도하고 조절하기도하고 얼마나 즐거운거예요 오늘은 뭘먹어볼까?얼마나 행복한고민이예요

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  • 다신D
    whaday 2019.10.28 20:59

    jaypung 칼로리그러다 초과해서 살찌면 우째요ㅠㅠㅠ 강박을 못버리겠어용
    이모님은 강박 없으세용ㅍ

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  • 다신D
    jaypung 2019.10.28 20:54

    whaday
    헐 내가 장어먹으라고했져요 안해쪄요~ㅎ
    지금이라도 건강하게 먹어봅시당~
    칼로리재지말고

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  • 다신D
    whaday 2019.10.28 20:50

    jaypung 헐..듣던 중 반가운소리...!
    저 스트레스를 너무 많이 받아서 사실 탈모가 왔거든요ㅠㅠㅠ 위로가 됩니다용😍

    답글
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  • 다신D
    jaypung 2019.10.28 20:34

    whaday
    중요한건 다시 쪗다는거죠~
    좋아하는거 끊지말구 조금씩 건강하게 맛보며 사세요~이런게 다이어트죠~~
    고기도 좀 드시고~

    답글
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  • 다신D
    whaday 2019.10.28 20:26

    jaypung 와...8년이요..?? 진짜 대박이세요..전 8개월도 힘들거같아요 이제 겨우 6개월인데ㅜㅜ 그래서 그런지 다이어트에 대해서 더 잘아시는거같아요! 배울점이 참 많습니당*^^*

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  • 다신D
    jaypung 2019.10.28 20:17

    whaday
    쿠키나쁜거아니예요
    많이먹으면 안좋은거징~
    단거나 짠게 댕긴다는건 수분이부족해서그래요
    수분 보충해주시고 달달이 조금씩 드세요 오전.오후만

    답글
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