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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 어떻게 해야 할까요?조언 부탁 드립니다.

다신등급

샤이니00
  • 2019.10.23 15:48
  • 168
  • 2

다이어트 어떻게 해야 할까요?조언 부탁 드립니다.

다이어트 시작한지 일주일 됐어요.어떻게 하면 좋을지 알려주세요!

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  • 지존
    bbonggg 2019.10.23 17:43

    식단 단백질 위주로 채소많이해서 드시구 유산소 30분은 꼭해주세요 헬스장 못가신다면 홈트도 병행해주시구요!!

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  • 다신
    야옹냥이 2019.10.23 23:58

    식단조절, 운동 함께 병행하시면 금방 빠질거 같아요!!^^ 화이팅!!

    답글
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2019.10.23 조회수 : 25
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2019.10.23 조회수 : 28
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