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다이어트 일기

02월 14일 (음식 423kcal, 운동 182kcal)

다신등급

kaichu
  • 2016.02.14 14:39
  • 68
  • 0
점심식사 : 404kcal (95.51%)
스크램블드에그 (1소접시, 76g) 144kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
두부 (1회분, 40g) 31kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
간식 : 19kcal (4.49%)
아메리카노 (1잔, 600ml) 19kcal
운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
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