다이어트 일기
02월 14일 (음식 967kcal, 운동 179kcal)
MANG
- 2016.02.14 13:47
- 40
- 0
아침식사 : 385kcal (39.81%)
| [뚜레쥬르] 새콤달콤블루베리케익 (1회분, 68g) | 275kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
점심식사 : 394kcal (40.74%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
저녁식사 : 141kcal (14.58%)
| 배 (1개, 340g) | 141kcal |
간식 : 47kcal (4.86%)
| 사과 (1회분, 100g) | 47kcal |
운동 : 179kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 179kcal |
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