70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10/14 공체
꾸준하게하자
- 2019.10.14 21:19
- 116
- 0
11일부터 시작해서 오늘까지 4일째라 안잴라다가 쟀어요
기대안했는데 생각보다 많이빠졌어요
오늘은 낮에 3시간가까이 걸을일이있었는데
케톤증이온건지 속이 안좋고 토할거같고 어지럽고 하더라고요
단게 계속생각났는데ㅠ 참고 저녁먹기전에 1시간잤더니
좀 나아졌어요
자기전에 배드민턴 한 50분정도 치고자야겠네용ㅎㅎ
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