자유게시판
나이드니 살빼는게 넘 더디네요ㅠ
죤죤죤죤
- 2019.10.12 02:07
- 134
- 2
40바라보고있는데
진짜 노력하고 정석으로 하고있는데
ㅠㅠ
인바디 해보니 4개월간 6키로 빠졌더라구요
지방 4키로에 근육 1키로
너무더뎌서 기운빠지네요ㅠ
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그게 40넘으면 감량속도가 더 느려진답니당..😅 4개월간 체지방만 4kg 빼셨으면 열심히 정석다이어트 하신거네요.
이해해요