자유게시판
인바디
한다!!!
- 2019.10.08 09:54
- 161
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다이어트 한달째
음식조절 운동 병행중입니다
근력 유산소운동 꾸준히하고 있는데 체지방은 확실히 감소해서 옷입을때 살빠진걸 조금씩느낍니다..그런데 골격근량이 감소했네요ㅠ
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