다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
현미밥
퐁이맘해미님
- 2019.10.08 04:08
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현미밥이란게 현미와일반쌀을 섞어서 하는건가요?오로지 현미만 넣구 하는건가요?ㅜ.ㅜ
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첨엔 거부감이생길수있으니 현미6 일반쌀4 이런식으로 드시다가 서서히 현미양을 늘리시는게 좋데요 . 현미쌀은 불리는것도 중요하니 한번에 많이해서 먹을양을 따로 전자렌지통에담으셔서 냉동실에 얼려서 밥드실때 해동해드세요
일반쌀은 접착제 역할로 조금만 넣는거 아닐까 싶습니다