• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 14일 (음식 759kcal, 운동 1128kcal)

다신등급

Crew97
  • 2016.02.14 09:46
  • 44
  • 0
아침식사 : 186kcal (24.51%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) 69kcal
저녁식사 : 573kcal (75.49%)
바게뜨빵 (5조각, 85g) 220kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) 143kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
운동 : 1,128kcal
서있기 (420분) 600kcal
천천히걷기 (240분) 528kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 15일 (음식 850kcal, 운동 660kcal)

2016.02.15 조회수 : 164
다음글

02월 06일 (음식 333kcal)

2016.02.06 조회수 : 54
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기