다이어트 일기
09월 24일 (음식 2290kcal, 운동 216kcal)
Luns
- 2019.09.24 22:24
- 38
- 0
- 음식
- 운동
2290/ 1575
216/ 263
실패
(762)
점심식사 : 202kcal (8.82%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 쥬스 | 55kcal |
오후 간식 : 670kcal (29.26%)
| [롯데] 빈츠 | 95kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 | 60kcal |
| 애플파이 28g | 84kcal |
| 과자 | 431kcal |
저녁식사 : 918kcal (40.09%)
| 삼계탕 | 918kcal |
야식 : 500kcal (21.83%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 | 500kcal |
운동 : 216kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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