다이어트 일기
09월 20일 (음식 537kcal)
라온별하
- 2019.09.21 17:02
- 148
- 0
- 음식
- 운동
537/ 1178
0/ 196
성공
(445)
오전 간식 : 3kcal (0.56%)
| [맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 228kcal (42.46%)
| [뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 296kcal (55.12%)
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 스파이시커리 | 159kcal |
| 새송이버섯 | 27kcal |
| 양상추 | 22kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
야식 : 10kcal (1.86%)
| 블랙원두커피 | 10kcal |
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