다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때 유산소 무산소 순서를 어떻게 해야할까요?
곽두팔씨
- 2019.09.21 14:21
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저는 유산소-무산소-유산소 이 순서로 하는데 가장 효과적인 방법이 있으면 알려주세요
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