다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말관리 저만 더 힘든가요ㅜㅜ
키입고잉
- 2019.09.21 13:32
- 85
- 2
평일에는 어떻게든 관리가 되는데 주말에는 식단 지키기가 넘 힘드네요ㅠㅠ 다들 주말 식단어떻게 참고 지키시나요ㅜㅜㅜ
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전 오히려 주말이 식이관리가 더 쉽습니다. 외식 없이 집밥만 먹고 여유있게 낮과 밤시간에 걷기운동도 하고, 낮잠도 자면서 피로도 풀고요🤗
자취러라 약속만 안잡으면 그나마 괜찮아요