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다이어트 시작하고 늦잠이 없어졌네요..
도전again!
- 2019.09.21 07:16
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제가 원래 아침잠이 많은데, 식이와 운동을 시작하고는 항상 6시 조금 넘어서 일찍 잠에서 깨네요. 예전엔 몸이 무겁고 쳐지고 일어나기 힘들었는데 요즘엔 컨디션이 좋아지고..6시만 되면 배고파서 잠이 확~달아나요.
다이어트의 부가적인 효과-아침형 인간이 될 수도 있다!
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다이어트하려면 일찍자야됩니다
규칙적인생활은 필수죠
아 너무 공감되네요ㅎㅎ 저도 머리보다 몸이 먼저 기상하는 상황이에요 🤣🤣