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스쿼트 부작용(?)

다신등급

lovecej09
  • 2016.02.13 19:19
  • 211
  • 1

스쿼트를 하면 무릎뼈에서 뚝뚝 소리가 나고 무릎이 아파 도저히 못하겠습니다...제가 운동을 잘못 하고 있는 것일까요?

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  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.13 20:09

    예 잘못하시는것 같은데 보통 앞벅지가 아프지 않나요 무릎안좋으시면 다른운동을 해보심이..

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